Aïe aïe !!
La Brûlure d’estomac occasionnelle… ça arrive dans plusieurs circonstances
Lorsque l’on vit un moment de stress, une contrariété… ou encore, car on a un peu trop profité d’un repas ou d’une coupe de vin ou de champagne, qui n’est pas bien passé(e). Les brûlures d’estomac peuvent nous faire un GROS coucou !
Et là … C’est la sentence :
- Douleurs ou poids à l’estomac
- Brûlures dans l’estomac
- Remontées acides
- Douleurs fortes dans le milieu de dos (en regard de l’estomac)
- Ballonnements intestinaux qui s’en suivent …
Si l’on ne fait rien … cela peut mettre du temps à passer, mais surtout, cela ruine votre moment.
Je vous présente une petite solution simple, qui peut vite nous sauver la mise & les gens l’ont souvent dans leur placard !
Le bicarbonate de soude alimentaire.
Il va permettre de calmer le coup d’acidité qui vous provoque la brûlure.
Comment le prendre :
- 1 à 2 c à café dans un verre d’eau
Cependant il n’est pas recommandé de le prendre au court d’un repas ou trop proche de celui-ci (moins de 30min), car il risque de neutraliser les acides qui vont vous permettre de décomposer et nettoyer une partie de votre bol alimentaire tout juste ingéré.
Donc si possible, le prendre en dehors du repas. Sauf en cas de trop grosse brûlure.
C’est une bonne solution d’appoint. Elle ne sera pas la plus adaptée si vous souffrez régulièrement de ces symptômes notés plus haut.
Dans ce cas il sera donc préférable de voir plus en détails ce qui se passe et de vous proposer des compléments et une revue alimentaire plus adaptée à votre situation.
Si vous avez des questions, posez-les-moi par mail ou sur mes réseaux sociaux.
Au plaisir de vous retrouver prochainement,
Carolyne
🌸
Ces conseils sont pour des maux d’estomac occasionnels & sans troubles chroniques de santé. Ils ne remplacent pas le suivi et conseils de votre Docteur et doivent être appliqués sous son accord, son diagnostic & sa surveillance.
