Hygiène de vie & Santé au naturel
Zoom sur l’avoine
L’avoine est-il une amie ou une ennemie pour notre intestin ? Vous le savez probablement déjà, il y a principalement 2 choses dont nous cherchons à faire attention lorsque l’on choisi une farine ou autre céréale à consommer : contient-il du gluten ? & a-t-il un index glycémique élevé ? Lire la suite…
